Skip to main content

Back in Business!

namaste tek

Terugblik op India 2016 Het was een zeer inspirerend en intensief jaar. Reizend van het hete zuiden naar het frisse en energieke Noorden. De toppen van de Himalaya en de tropische wouden van Kerala. Afwisselend was het zeker. En doordat ik het geluk had met verschillende leraren te studeren heb ik vele invalshoeken en visies […]

Traveling to the source….

Traveling to the source….

Vanaf 1 februari is Healing Ayurveda tijdelijk niet inzetbaar voor behandelingen. Yolanda gaat 0p studiereis in India, waar ze een intensief leertraject zal volgen bij de zeer gerespecteerde arts en wetenschapper Dr. Ashwin Sastry. Ze houdt jullie op de hoogte van haar belevenissen in India en in de Ayurveda via deze blog, dus tot ziens! […]

Een dagelijkse mini Detox

5 Ayurvedische manieren om dagelijks te reinigen Volgens de Ayurveda is de Agni (het spijsverteringsvuur) de hoeder en beschermer van je gezondheid. Een gebalanceerde Agni behoudt en herstelt je optimale lichamelijke en mentale gezondheid, en voorkomt de vorming van Ama (afvalstoffen). Aan de andere kant, een niet optimaal functionerende Agni is de oorzaak van ziekte […]

Kan je als vrouw wat extra energie gebruiken? Probeer Shatavari!

shatavari

Voel jij je de laatste tijd wat energieloos of heb je last van hormoonschommelingen? Dan zou je zeker eens Shatavari kunnen proberen. Shatavari wordt al eeuwenlang toegepast in de Ayurveda. Het staat bekend als ‘de koningin van de kruiden’ omdat het de positieve emoties bevordert. Shatavari helpt het lichaam van de vrouw in balans te […]

Top 5 Vitamine voor vrouwen

fruit als vitamines voor vrouwen

Je weet waarschijnlijk wel dat voor vrouwen andere vitamine noodzakelijk zijn dan bij mannen. Maar welke zijn dit dan? En waar is het goed voor? De Top 5 Vitamine voor vrouwen; Vitamine A bevat anti oxidanten versterking van je botten, je huid, bindweefsels en de slijmvliezen van het gebit verbetert je gezichtsvermogen een opkikker voor […]